待ち遠しい週末

 

昨日は、午前中雨雲もあり、外ランせず11時半からジョイでアタック45分、スポに移動してトレッドミル60分とアタック30分やりました。

午後になって晴れ間が出て、外ラン日和になってきました。

もう十分運動しちゃった後ですが・・天気予報が全然当たってなかったですね(-_-;)

 

新型コロナ感染はまだまだ終息には程遠いようです。

東京でも昨日は60人を超えて、高止まりで推移してます。

宮城県も昨日は二人の感染者の発表がありました。

 

もうここからはコロナとの付き合いを進めて対応するしかないようです。

県境を越えての往来が始まってますので東京からも人の流れがあるでしょう。

俺も8月には東京出張の予定が入ってます。

なるべく混雑しない早い時間帯の新幹線で行き、帰りも翌朝早朝の新幹線で帰るようにと考えてます。

 

 

広報カメラ様も14回目となりました。

長い中断期間中、練習再開後も非公が続く中、練習風景を撮ってくれてほんとありがとうございます。

6/23~25の練習です。

 

www.youtube.com

今回も選手の元気なプレイが見れます。

攻撃の精度も上がってきてるように思われます。

 

7/4(土)再開に向けて今週はスタメン予想等の記事もいろいろ出てくるでしょう。

アンテナを張り巡らして紹介していければと思ってます(^^♪

ベガルタネタがもっともっと欲しいです(笑)

いよいよ週末からでテンションも徐々に上がってきますね~待ち遠しい!

 

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サッカーのある週末が戻ってくる/リーグ戦J2再開、J3開幕

 

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昨日は土曜日なので午前中は七北田公園でラン。

曇り空にちょっと日差しが薄くかかる程度でしたが蒸し暑かったです。

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公園内2周してから外周2周しました。

外周してる際、ちょうど公園入口のファミマの交差点で赤い信号で止まった際時に後ろから呼吸を荒げて追いついてきたランナーに声をかけられました。

振り返ると、次女の中学時代の部活の卓球のコーチのTさんでした。

何度か大会等で会ったので走ってるのは知ってましたが、そんなわざわざ声かけるのに追っかけてこなくてもかけるのに良かったのにね(笑)

 

15㎞ランして帰宅して、かみさんもいないのでごはんをお昼におうちごはんを作ってみました。

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俺が作るのでいたって簡単です。

レンジのみの調理でインスタントラーメンのカルボナーラ風を作りました。

材料はこれです。

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ほんとは卵の卵黄が真ん中にトッピングして完成でしたが、形が崩れてしまい埋もれてしまいました(笑)

でも味は良かったです。また作ってもいい出来でした。

 

午後からがジョイでボディパンプ60分~ボディアタック60分~ボディジャム60分。

安定のスタジオプログラム3本で身体が絞れました。

今朝はさすがに疲労感があるので今日はちょっと軽めにやります(^^♪

 

 

 

Jリーグもいよいよ再開しました。

Jリーグ「新様式」の対応に課題 禁止のはず「抱き合い、ハイタッチ、うがい」随所で― スポニチ Sponichi Annex サッカー

いろいろ課題もありそうですが、とにかく一歩先に進めました。

仙台でもサッカーある週末がいよいよ来週末からです。

 

お隣山形は、再開後早速勝利しました。

良かったですね。

 

マテの離脱で残念ですが、どんなスタメンになるのか試合前まであれこれ予想、妄想しながら楽しみたいです。

 

 

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痛すぎるマテ離脱!

 

今朝は家のまわりが霧に覆われてます。

予報では気温が30度近くになるとか。

昨日までの梅雨空でなくなるのかな?

 

昨夜は、仕事で残業したのでジムに寄らず帰宅しました。

今日は外ランしてからのジョイでのスタジオプログラムの予定です。

 

 

 

 

入場解禁後のユアスタでの対応が発表されました。

有観客試合時のチケット販売について | ベガルタ仙台オフィシャルサイト

 

ホームユアスタでは7/13~31上限3400人、8/1以降は上限9400人となるようです。

 

新型コロナウイルス感染症の第2波、第3波による感染拡大や緊急事態宣言等で再び状況が変わる可能性がある為、チケットの販売は1試合毎。
チケットの販売開始日は各試合日の1週間前。

 

今年は毎試合参戦しなくてもいいです。

参戦した試合は楽しみたいです。

応援というよりサッカーを。

降格ないし、勝ち負けよりゲームの醍醐味、選手個々のプレイ等をじっくり見てみようかと思います。

 

マテが長期離脱です。

シマオ マテ選手の負傷について | ベガルタ仙台オフィシャルサイト

右ひざの靭帯損傷 ※正式名称:右ひざ内側側副靭帯損傷で手術後8週間、およそ2か月ですね。

守備の要の選手ですからチームにとっては大きな痛手です。

平岡を中心に代わりの選手のジョンヤ、吉野、強化選手のアピアタウィア 久のが頑張ってもらうしかないですね。

ショックですがとにかくじっくり静養して完治してくれればいい。

いつものシーズンでは一大事でチームもサポも不安で混乱してしまうくらいの依存度が高い選手なので、ある意味今年のこのタイミングで良かったのかも。

 

再開間近に大きな痛手ですが、まだ準備できる期間もあるので戦術面、メンタル面での切り替えで乗り切ってくれるでしょう。

 

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期待の左サイド

今週になって梅雨入りしたような天候が続いてますね。

今朝も霧雨が降ってます。

昨日は会津若松まで行きましたが、そこだけは青空が出てました。

 

福島出張は午前中の会津で終了。

仙台に戻る途中、本宮でランチしました。

 

金丸本店で味噌タンメンをいただきました。

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野菜いっぱいで食べ応えありました。

そういえば昨日もラーメン食べたっけ。月曜日もだし(^^♪

 

事務所に戻ると健康診断の結果が送られてきてました。

総合判定はCでした(-_-;)

コレステロールの数値がB判定なのと心電図で左室高電位の疑いで経過観察となってました。

コレステロールは食生活改善なんですよね(-_-;)

お昼にラーメンとかばかりではダメなんでしょうね。

夜も食べるの遅いし・・

左室高電位は、左室肥大 心室に負荷がかかっている状態で、高血圧の人などに多く見 られます。 高電位 心臓の波のさが高い状態です。 心臓の肥大や位置の異常、胸 壁の薄い人に見られます。 低電位 心電図の波のさが低い状態です。

ジムで激しい運動したりランしてるので、毎回検査でこのような結果となってます。

気をつけなければいけないです。年齢も年齢ですから。

 

そう言いつつも昨夜もスポでトレッドミル9㎞~ラテンエアロ45分やりました。

 

 

 

このところ宮城県でも感染者が出てましたが、やっと落ち着いたようです。

 

しかし東京では40~50人の感染者が連日発表されてます。

新型コロナ 家庭内感染増加に警戒 東京48人中13人 高まる第2波不安― スポニチ Sponichi Annex 社会

3月以降東京出張を自粛してますが来月から一部会合への出席が要請されてます。

一応来月はまだ時期尚早で欠席するつもりです。

8月は俺が委員長してる会合なので出席しなければならないので、なんとかこの状況がもう少し低い数字で推移することを願うばかりです。

盆休みには長女やお孫ちゃんも帰省するのでほんと神頼みです。

 

 

一昨日、昨日と出張で夜に昨日の河北新報の朝刊を見ました。

なんとパラの記事がありました。

だいぶコンディションも戦術理解も進んできてるようで、左SBでの活躍が期待できそうです。

柳もいますし、層が厚い左サイドになってくれますね(^^♪

 

 

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クバは開幕に間に合うのか??

昨日から福島市郡山市内で仕事でした。

須賀川方面まで行ったのでお昼は久しぶりにかまや食堂で。

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人気店なのでお客さんが途切れることなくやってきました。

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店内はコロナの影響で席はすべて間仕切されてました。

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この中華そばがとにかく美味いんです。

俺の中では中華そばで

ベスト3の一品ですね。

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ちょっと固めの中太麺と熱々のスープの絶妙なからみがさらに旨みを増してくれます。

 

 

梅雨空ですっきりしない天候だったので昨夜は、ナイトランでなく込山のジョイフィットでトレッドミル40分のみでした。

夕食は駅近くの三松会館に。

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まずは瓶ビールでグイっと乾いたのどを潤します。

先日、BS放送の孤独のグルメでニラ玉定食を松重豊さんが美味そうに食べてるのを思い出し、ニラ玉定食を注文。

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あれ?これがニラ玉なの?

これはこれで美味かったのですが、イメージしてるのと違ってました。

ニラも卵も少なくて野菜炒め的でした。

俺が食べたかったのはこんなニラ玉です。

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それでもお腹を満たせたので良しとホテルに戻りました。

今度、おうちごはんで作ってみようかな。

 

孤独のグルメの舞台になったお店は八丁堀の中華シブヤという店で今度出張で行けば食べられると期待したらもう閉店してしまったようです(-_-;)

 

 

 

昨季の赤字から黒字化を目指していた仙台ですが、コロナの影響で状況は厳しいようです。

ベガルタ仙台、経営検討委設置へ 新型コロナで今季の大幅赤字想定 / ベガルタ仙台特集 | 河北新報オンラインニュース

 

 

チームは非公開で今週が火曜日から日曜日までトレーニング。

再開もいよいよ近づいてきて、戦う準備も万全にもっていってると信じてます。

怪我人の状況がイマイチわからないけど、クバが間に合うのかが気がかりです。

絶対的な信頼の守護神なので間に合ってほしい!

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攻撃陣の厚みが増して楽しみ

 

昨夜はジョイでトレッドミル40分~ボディジャム60分~ボディパンプ45分。

ボディジャムの83番、なかなか上手くできない部分があり大変ですが面白いです。それにかなりハードで汗だくで終わったあとのウェアがもう絞ると汗がどっと出てしまうくらい重くなってました。

今夜は、郡山に宿泊するので、ホテルの部屋で83番の足の動きを練習してマスターします(^^♪

 

 

今年のリーグ戦については順位の決定に例年と異なる部分があります。

Jリーグ、今季順位決定法変更 当該成績&勝利数重視― スポニチ Sponichi Annex サッカー

同数の場合は(1)得失点差(2)当該成績(イ:勝ち点、ロ:得失点差、ハ:総得点、※ホーム&アウェー実施済みの場合)(3)勝利数(4)総得点(5)反則ポイント(6)抽選の順で決定する。

従来は得失点差の次に総得点だったが、今季は当該成績と勝利数をより重視する。

コロナの影響で全クラブが同じ試合数で終われない可能性があるためだそうです。

 

新戦力のゲデス、楽しみな選手です。

hochi.news

西村が復帰したし、新加入のゲデス、赤崎も良さそうだし、長沢もいるし、攻撃陣の厚みが昨年からすれば倍増したように思えますね。

田中選手の得点力も高そうだし、ほんと楽しみです。

ジャメは相当頑張らなきゃヤバイですよね(-_-;)

 

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7/10から観客入場解禁。ユアスタは7/18札幌戦から

 

週末あれだけいい天気だったのに、週明けから梅雨入りしたような気候の昨日、今日です。

週末の外ランでもうこんがり日焼けして松崎しげる並みになってます(笑)

 

昨日はジョイでボディパンプ45分~トレッドミル60分。

ジョイの来月のプログラムが発表になって、シバムが久しぶりに復活。

楽しみです。

イントラは若い女性スタッフです。とっても明るくてかわいい子です。

昨夜、彼女から「来月からシバムやるのでよろしくお願いします。」と言われちゃいました。そう言われたらやらないわけにはいきませんよね(笑)

 

昨日はお昼に麺屋くまがいで味玉濃厚醤油そばをいただきました。

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安定の旨さです。

このところ仙台市内でラーメン食べるのにこの店の頻度がダントツです。

それだけ美味しいです。

スープ、麺、トッピングの具材どれもが美味くて最高です。

スープまで完食でした。

 

再開後無観客試合2試合してから観客入場解禁になるようです。

Jリーグ、プロ野球ともに7月10日から観客入場解禁へ! 両トップが明言、J初戦は岡山vs北九州 | ゲキサカ

仙台は7/12(日)アウェイ横浜FC戦からになります。

ホームユアスタは7/18(土)札幌戦からです。

参戦したいのですがチケゲットという難関があるのでどうなるやらです。

 

最初は3千人からですがそれでもリスクはあるので行かれる方は常に感染リスクを意識して対応しないといけません。

専門家は球場周辺のファンに警鐘「リスクある。気を付けてほしい」 - 野球 - SANSPO.COM(サンスポ)

 

 

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