昨日は、２０日ぶりにジムに行きました。 とは言っても、右足に負担をかけないような運動を軽くおこなうくらいで、後は上半身の筋トレ程度、汗も全然かかないので、物足りなかったですが、仕方ありません。徐々に右足の具合を見ながら地道にやっていくつも…
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