今日は、これから秋田出張です。 お昼前に県南の湯沢市内でアポ、打ち合わせなので、久しぶりに鬼首経由で行こうかと思います。 昨夜は、ジムのランニングサークルで外を走りました。 毎週火曜日は、このサークルで８，９キロ走ります。 ペースは、女性もい…