昨日は、昼前にランニングサークル仲間と県民の森をLSDラン。 LSDとは、Long Slow Distance、ゆっくり長い距離を走るトレーニングのことだそうです。 森の中の木陰は涼しくて、走ってて気持ち良かったですが、アスファルトの上は、まだまだ暑かったです。 …