東北も梅雨入りで、仙台もここ数日涼しいです。 明日の山形の東根さくらんぼマラソンもこのまま猛暑は回避されそうなのでホッとしてます。 ただ最近、ふくらはぎや腿の筋肉がパンパンに張って、吊り気味なので今日、午前中に軽く走った後、いつもの整骨院で…
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