昨日は、午前中、アミノバリューランニングクラブに初めて参加して、走ってきました。 走る前の動きながらのストレッチ等非常に参考になる練習方法とかあって良かったです。 午後に仙台LOFTのHMV仙台で∞Zのいインストアライブに行きました。 店頭に今月発売…