昨日は、午前中いつもお世話になってる整骨院でPHYSIQUE（フィジーク）を久しぶりにやりました。 PHYSIQUEは、他ではなかなか習うことのできない「走り方」を覚えることのできる施設で、体幹の動作作りと可動域を広げるトレーニングを中心に、動きやすい基…