昨日は、朝早く出勤して仕事を片づけてたので早めに上がって、スポに向かいました。 天気も良くて、気温も上がってきてるし、夕方、外ランしようかとも思いましたが、外用のウェアを準備してないし、止めてトレッドミルでラン。 なんかちょっと外ランやれて…
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