今日は盛岡からの更新です。 昨夜は、盛岡駅西口をナイトラン。 新しいバイパスのコースが明るくて歩道が広く、夜のランニングには最適。 学生時代、よく聴いてたボズスキャッグスが来仙する。。 斎藤誠君から借りたアルバムSilk Degreesに衝撃！ 都会的で…