昨日は、早めに帰宅して、家の周りをゆっくり７キロジョグ。 もう本番１週間前から徐々にペースも距離も落としてます。 行きつけの整骨院で脚のメンテナンスも木曜と今日の午前中。 こんなにしっかり調整して臨む大会は初めて。それだけの思いがあるのです。…
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