2015 DIVISION 1 第13節 仙台 ０－１ 甲府 ユアスタ 得点 バレー６５’ こんな、クソ試合のために応援してんじゃねえ！ ナベさん、なんでいつも後手後手の采配なのよ？ 先制される前からもうリズム悪いし、手を打たなきゃ！ ちょっと新潟に勝ったくらいで、気…

昨日は、スポが休みだったので帰宅してから、家のまわりを１５キロラン。 このところずっと走ってて、ふくらはぎも重く、昨日はずっとキロ６分過ぎのジョグペース。 今月の走った総距離は、２４７キロ。目標の３３０キロは達成できそうかな。 気持ち良くラン…