昨日は、暑かったですね！ そんな猛暑の中、午前中たんぽぽＲＣの練習会でした。 いつもの広瀬川河川敷の１ｋｍトラックを１０周のビルドアップ走。 最後はもヘトヘト、ヨレヨレでした(笑) 走り終えて、１周ジョグしましたが、もう着ていたノースリーブラン…