モチベーションの差？？ いや完全に力負けです。 セレモニーを待つ間、寒過ぎ＞_＜

昨日は、先週に引き続き七北田公園でロング走３０ｋｍをラン。 今回は、スポのラン仲間のサ〇〇ウ君と彼の友人のシ〇〇リ君も一緒のランでした。 ふたりともロングは初めてだし、先週よりキロ３０～４０秒遅いペース５分２０～３０秒で走りましたが、シ〇〇…