昨日は、酒田出張で23時半頃まで仕事でした。 19時からの打ち合わせだったので早めにホテルにチェックインして夕方にちょっとホテル近くの最上川沿いをランしました。 まだ明るくて気持ちよくランできました。 川沿い片道5km、往復10km 鳥海山も…
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