2016-06-12から1日間の記事一覧

ゆりかごダンスで勝利!おめでとう!シンゴ!!

今朝の目覚めは最高です(笑) 昨日は、午前中から昼にかけて七北田公園をラン。 快晴でしたが、風が心地よくて気持ちよく走れました。 ただ前日の疲れもあり、足首に違和感があったのでハーフを走る予定を10Kmを4分40秒台ペースで、残り5Kmはジョグ…