昨夜は、スポからひとめぼれスタまでサ○○ウ君とナイトラン。 週末のトレイルランの筋肉痛が抜けず、足がダルいですが、ゆっくりいい汗流せました。 昨日、午後から仕事先の集まりで駅前のメトロポリタンホテルで中井宏次さんの講演を聴く機会がありました。 …