2017-04-10から1日間の記事一覧
昨日は、昼間、外ランする予定でしたが雨がポツリと降ってきたので室内でトレッドミルで60分ラン。 なんか身体が重く、なんとか走り切った感でした(-_-;) それでもあかなり発汗して、その後のX55を60分やり、金、土と運動しないで食べて飲んでばっか…
昨日は、昼間、外ランする予定でしたが雨がポツリと降ってきたので室内でトレッドミルで60分ラン。 なんか身体が重く、なんとか走り切った感でした(-_-;) それでもあかなり発汗して、その後のX55を60分やり、金、土と運動しないで食べて飲んでばっか…