昨夜もスポで汗流しましたが、ランはやらずにスタジオプログラム2本のみ。 今夜、週一でキツいトレーニングするのでちょっと軽めに調整でしたが、前日のダルさもなくなりだいぶ体調も良くなりました(^^♪ 先日、大阪マラソンの事務局からメールがきて、アスリ…