2017-05-07から1日間の記事一覧

今度こそ勝つぞ!!FC東京戦!

昨日は、仙台国際ハーフマラソン8日前でもあるので、最後の長い距離、ハーフを8~9割で走りました。 コースは意識的に坂道を多くして負荷をかけてみましたので、いいトレーニングになったと思います。 下半身の疲労感はあるが、ふくらはぎの状態は悪くな…