昨夜は、３日ぶりのスポ。 出張中ナイトランはしてたものの食べて飲んででかなりの体重増かと思いきや・・・さほど増えてなくてホッとしました。 いつもより飲むビール等も控えめだったしね←健康診断近し ←普段から控えろよってことですが（笑） 明日はたん…