今さらって言われるかもしれませんが昨日からプロテイン。 まわりのラン仲間、スポ仲間は皆、飲んでたという事実を知りました（笑） っていうか俺が無知なだけなんですけど（苦笑） 久々登場の孫のひーちゃん(^.^) 長女からは毎日、動画、画像がＬＩＮＥで送…