昨日は、夕方にかけて雷が響きわたり豪雨でしたね。 その後晴れ間が出てきたので、いつもの火曜日のナイトランで宮城野陸上競技場へ。 雨で地面も冷やされたのか、競技場内も涼しくて走りやすかったです。 昨夜のメニューはヤッソ１０本。 ヤッソとは８００…
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