昨夜は、スポでナイトラン１０ｋｍちょっとペース上げて平均４分３５秒。 その後ラテン６０分～Ｘ５５ ６０分。 さすがに疲労感もあるので今日は完全休養です。 最近、スタメンから外れてるし、でも負傷して欠場中でもあるのに・・・ 【札幌】仙台ＤＦ石川獲…