2017-09-07から1日間の記事一覧

匠君、J2徳島へ修行に!

昨夜、雨だったので外ランやめて、スポ内トレッドミルで走ったのですが、右膝に痛みがあり、止めてエアロバイクを35分のみで、接骨院で電気入れてマッサージしてもらいました。 ちょっと疲労もあるのかも・・・ 明日は、アスリートパークでインターバル走予…