昨夜は、スポでラン仲間と久しぶりにナイトランで17km走りました。 このところほとんど走ってないし、もっと軽快にラン出来ると思ったのだが、イマイチ重い走りでした。 今日は東京出張です。 W杯予選各地で熱戦が繰り広げられてます。 オーストラリア…
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