昨夜は、スポでトレッドミル８ｋｍ～ラテン60分～トップライド60分。 かなり汗も流して体重も落とせたがまだあと１．５ｋｇくらい落としたい。 今日は、完全休養で明日、ロング走る予定。 昨日、昼は会社近くの「天府仙臺」でランチ。 ここの麻婆豆腐が美味…