昨日は午前中、たんぽぽＲＣの練習会。 極寒で厳しいトレーニングになると覚悟して参加したのだが、快晴でした。 ビルドアップ走１０ｋｍ終わってから、Ｋさんの履いてたＮｉｋｅのズームフライを借りてちょっと試走。 このシューズは今話題 「ズーム ヴェイ…