今朝、朝ランしました。 自宅の周辺を１周５ｋｍで２周。 起き掛けだと、身体がまだ目覚めてないのか、全然スピードも出ず、ゆっくりジョグのまま終わりました。 今月は久しぶりに月間走行距離が３００ｋｍを超えました。 「走った距離は裏切らない」 ランナ…