今日も日帰り東京出張です。 昨夜もスポでラテンとトレッドミル。 仙台国際ハーフマラソンも近いのでランは軽く。 左足首の痛みもあるので夕方、接骨院で電気かかけてマッサージしてもらいました。 明後日の仙台国際ハーフマラソン当日の天候は、晴れのち雨…
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