昨夜は、アスリートパークでいつものインターバルトレ。 新たに仲間が３名増えました。 ランをしてると、どんどん横のつながりが広がります。 ランナーが増えてきたこともあります。 ランナーは、そもそもがひとりで黙々と練習しますが、一緒にキツイ練習を…
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