今朝、早めに起きて、CL決勝を見てました。 ベイルのスーパーゴールに大興奮でした。 今日はこれからたんぽぽRCの練習会に参加します。 昨日は、午前中、七北田公園でラン。 15km前半緩めに後半ちょっと上げて走りました。 ホームコースでのラン後は…
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