昨夜もスポで汗を流しました。 ランは最後にトレッドミルで５ｋｍほど。 ス○さんのラテン～エアロでかなり絞れました(-_-;) 昨日は午前中泉方面で打ち合わせ。 早めに終わったので近くのあの人気の店に。 自家製麺 渡辺 開店30分前に行ったというのにこの大…