昨日は、たんぽぽRCの練習会前にロング走30km走りました。 雑草がかなり延びてトラック全体が見えなくなってきてます。 走り始めると雨が降ってきて、びしょ濡れになりながらもなんとか走り切りました。 今回も10km走った後にコレムケアゼリーを飲…
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