昨夜もスポで身体を動かしてました。 最近、体重がちょっと下がり気味で推移してます。 実は、日々のビールを控えてます(^^♪ これまでほぼ毎日ビールを３５０ｍｌで2本飲んで、焼酎水割り、お湯割り等コップ１，２杯のペースで飲んでました。 しかしこれでは…