昨夜は、アスリートパークでインターバルトレ。 ４００ｍ＊１０本、間２００ｍジョグ。 気温高め、湿度高めですんごい汗だくになりました。 キツかったですがいい練習ができました。 昨日は、山形市内で仕事で久しぶりにケンちゃんラーメンを食べました。 も…