昨日は、木曜日で1週間で一番運動量の多い日。 スポでのプログラムがこの日に集中してるのでフル回転。 ボディアタック~ナイトラン13km~ラテン60分~X55 45分 流石に最後のXではもう足がかなりキツかった(-_-;) スポで会ったサポ仲間とは、なんか…
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