昨日は、木曜日で1週間で一番運動量の多い日。 スポでのプログラムがこの日に集中してるのでフル回転。 ボディアタック～ナイトラン１３ｋｍ～ラテン60分～Ｘ５５ 45分 流石に最後のＸではもう足がかなりキツかった(-_-;) スポで会ったサポ仲間とは、なんか…