昨日は、予報では曇りのち雨でしたが、練習会のあった午前中は、曇りでなく晴れて暑かった！ スポーツドリンクと麦茶を凍らせて持って行ったが大正解でした。 練習会前に７ｋｍジョグしてしまい、本番のビルドアップ走１０ｋｍでは5ｋｍで給水して、その後は…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。
