2018-08-31から1日間の記事一覧

2018DIVISION1第25節  シュミット代表選出!大きく羽ばたけ!

昨夜は、スポでナイトラン10km、㌔4分40秒程度で。現在の自分のフルのペースくらい。 なかなかペースが上がってくれません(-_-;) スタジオプログラムを終えた頃、たんぽぽのラン仲間のF君がトレッドミルをやってたので声をかけて話をしました。 先日…