一昨日、復興マラソンでフル走りましたが、思ったほどのダメージもなく、昨日の夕方からの筋肉痛はほとんどなし。 後半足にきてしまい失速気味だったからかもしれません。 走り方も含めちょっと課題も見つかったので今日からまたトレーニング開始します(^^♪ …