昨日は、火曜日で恒例のインターバルトレをアスリートパークでやりました。 今回は400mを10本間200mジョグ。 マジでキツかったです(><) でもそのキツい練習が本番で成果として表れます。 練習に参加してるラン仲間の数人が先日の復興マラソン…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。