昨夜は、ジョイでランをしないでボディパンプ４５、ステップ45の2本のみで21時半頃には風呂に入って出ました。 天皇杯のネットチェックは、悶々とするだろうから結果でいいと思いそれまでの経過もわからず、ちょっとドキドキ しながらスマホでスポナビをチェ…