昨日は、スポで3本やって体重もだいぶ絞れてきました。 明日、ひとめぼれマラソンなので今日は休養します。 10月は走行距離２００ｋｍでちょっと距離的には走れてないです。 今月18日の神戸マラソンでフル走って、12月初めの岩沼エアポート10ｋｍで今年のレ…