昨夜は、久しぶりにアスリートパークでインターバルトレ。 １０００ｍを５本、間２００ｍジョグ。 キツかったです(-_-;) でもいいスピード練習ができました。 お昼に花巻市だったのでマルカンデパートの大食堂に行ってみました。 昭和感満載のデパートの食堂…