昨日は、いわき～南相馬方面に日帰り出張。 この週末は３連休＋有休の４連休です。 ランの方は、ジムでトレッドミルで今日、明日やるくらいで４連休中はほとんど走らないかも？！ 日曜から長女宅に２泊するのでその時はランも運動もしないので、体重もかなり…
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