昨夜はジョイでトレッドミル６０分、ボディアタック４５分、ステップ４５分。 最後のステップではバテぎみでした。 今朝はそんな疲労もあって９時過ぎまで寝てました。 昨夜のアジア杯決勝は残念な結果に終わりました。 森保Ｊ準Ｖ ２大会ぶりアジア頂点届か…