昨夜もスポでトレッドミル１０ｋｍ～ラテン６０分。 ラテンではス○さんが変わったタイミングのステップで皆、グダグダ気味に。 終わってから復習してなんとか理解できたけど、難しい！ でもス○さんのプログラム、この懐の深さというか引き出しの豊富なところ…