昨日は、穏やかな天候で午前中ジョイから七北田公園まで外ラン、公園内3周して１０ｋｍ、気持ち良く走りました。 前日の夜にボディアタックの新曲60分やったので疲労感はあり重かったですが(-_-;) それでも仙台の初勝利もあり気分良かったですね(^^♪ 週末に…