2019-05-08から1日間の記事一覧
昨夜は、毎週恒例のアスリートパークで爆走会。 アスリートパークは、仙台ハーフ前でランナーが多く走ってました。 メニューは、仙台ハーフ直前ということで１０００ｍを５本間２００ｍペース３分５０秒～４分。 ３０代、４０代ランナーばかりでさすがに１周…
昨夜は、毎週恒例のアスリートパークで爆走会。 アスリートパークは、仙台ハーフ前でランナーが多く走ってました。 メニューは、仙台ハーフ直前ということで１０００ｍを５本間２００ｍペース３分５０秒～４分。 ３０代、４０代ランナーばかりでさすがに１周…
