昨夜はスポでトレッドミル50分～ラテン60分。 明後日の10ｋｍレースですが、この距離でだとこの2日まるまる休養の必要もないので、今夜は軽く運動します。 明日は仙台のゲームですから運動しません。 今日で5月も終わり、明日から6月です。 ランの予定 ６/２…