昨日はスポでアタック４５～トレッドミル60分～ラテン60分。 明後日、寒河江さくらんぼマラソンで10km走るのでハードにやるのは昨夜まで。 今夜は軽く走って、明日は完全休養にします。 2019DIVISION 1第15節 松本 １９：００ 仙台 サンアル 仙台ＤＦマテ、…